いつまでも若く美しく　美容健康情報館

美容健康情報館より

現代女性の１０人に１人が乳がんにかかる時代だそうです。
女性としては他人事ではないですね。。

出来るだけ乳がんにならないようにする為には・・？

１．飲酒を極力控える
（ビールコップ１杯で乳がんになる確率が１０倍）

２．タバコをやめる

（タバコを吸う人は吸わない人より乳がんになる確率が３倍）

３．夜更かしをしない

（夜中の１〜２時に女性ホルモンエストロゲンの分泌が
盛んになります。エストロゲンの量が多いと乳がんの確率が
増えます）

４．肥満に気をつける

（乳がんは脂肪・たんぱく質をたくさん摂る国に多い病気です）

乳がんは２ｃｍ以下の状態で発見されれば、助かる可能性が
大な病気です。
できるだけ早期発見を心がけましょう。

今は、マンモグラフィーと呼ばれる乳がん検査機を
しようしたり、超音波などにより、
検査後２０分で結果を知ることが出来るようになりました。

少しの時間を割くだけで、
大事な体を守ることが出来るのです。

各種情報は
美容健康情報館
美容健康情報館＆サンプル情報




姉妹サイト
真珠の店　ＶＯＮ　ＶＯＹＡＧＥ　もどうぞ
その時々の真珠お買い得情報が満載です。

美容健康情報館より


本日の二つ目

お昼の５分間　ミニ情報番組から〜

アロエの健康食品を取ると、
下痢をしたら、お腹の調子が悪い・・・・
そんなことを感じている方へ。

アロエには「バルバロイン」という下剤成分が
含まれており、これは医薬品にも使用されています。

医薬品として効果があるのは、一日５ｍｇ。
しかしながら、キダチアロエの健康食品の中には
５ｍｇ以上のバルバロインを含むものが多数あります。


・・・・・ということは、


下剤の医薬品を飲んでいるのと同じ状態になってしまうことが
あるわけです。

アロエベラの場合には、バルバロインを含む部分は
健康食品として使用できないことになっておりますので、
アロエベラの健康食品はまず大丈夫だそうです。
しかしながら、原料がキダチアロエの場合には、
バルバロインの含有量をチェックした方が良いそうです。

箱に一日の摂取目安が表示されていることも
ありますが、それに頼らず、
まず、自分で少量ずつ試しながら、
量を増やしていった方が良いとのこと。

直射日光をさけ、保存にも注意することが大事です。

各種情報は
美容健康情報館
美容健康情報館＆サンプル情報



姉妹サイト
真珠の店　ＶＯＮ　ＶＯＹＡＧＥ　もどうぞ
その時々の真珠お買い得情報が満載です。